什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
菸稅將於12日起正式調漲20元，財政部8日公告，若菸盒上出現「N51.8」、「NT51.8」、「T51.8」其中1種標記，就代表是新制菸品，價格將調漲。菸稅署副署長吳蓮英說，12日以前進口製造的舊菸價格不變，而新菸若調漲超過20元，代表不肖菸商調漲了超過菸稅的價格。
新價買到舊菸？
106年6月12日起自國外進口或國內出廠的紙菸，每包菸將調漲菸稅20元，預計每年可挹注長期照顧財源233億元。吳蓮英說，在12日以前已進口或產製的菸屬於「舊菸」，價格不受到20元的菸稅調漲影響，為了避免部分消費者以新價買到舊菸，財政部賦稅署8日因此舉辦「新舊菸品辨識標記說明會」。
新菸每包調漲20元菸稅，若以一包20根的菸為例，於包裝上將會黏貼或刊印3種辨識標記「N51.8」、「新城西伯利亞人蔘種植NT51.8」、「T51.8」其中一項，刊印於有效期限附近，51.8代表的是31.8元菸稅+20元菸捐。
財政部表示，為了穩定新制上路後的菸品市場交易秩序，各地區國秀林五加茶好喝嗎稅局和縣市政府都有持續就菸品供貨、走私、辨識標記進行聯合實地查察，也對廠商、銷售業者、消費者加強宣導，以避免消費權益受損。
唐從聖代言
台灣五加蔘的功效與作用菸稅將全數挹注長照財源，家有兩老要照顧的藝人唐從聖受邀為財政部代言人，他指出，自己曾在一場約250人的演講中提問「誰家中有失智症長輩要照顧的？」沒想到現場竟多達30人舉手，顯現失智症亟需長照服務介入照顧，可惜長照資源目前仍很匱乏。
唐從聖並進一步分享照顧失智症長輩的撇步說，失智老人就像小孩子一樣，想要說服他人就必須有「另一套說法」，比如老人的失禁問題，不能跟他們說「來包尿布」，要改說「來穿紙內褲」；幫老人戴上追蹤手環以防走失時，不能跟他們說「戴上可以防走失」，而要改說「這個手環是專屬你的，上面還有你的名字呢！」【更多精采內容，詳見】
※ 提醒您：抽菸，有礙健康
- 萬榮刺五加會苦嗎
- 瑞穗五加種植
- 花蓮五加禁忌
- 秀林刺五加茶泡酒
- 光復刺五加茶功效與作用及食用方法
萬榮刺五加會苦嗎-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”萬榮刺五加會苦嗎”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
萬榮刺五加會苦嗎之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」萬榮刺五加會苦嗎，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
萬榮刺五加會苦嗎台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」萬榮刺五加會苦嗎三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。萬榮刺五加會苦嗎的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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